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FAQ
Domande frequenti
Quanto dura la prima visita?
All’incirca un’ora (60 minuti), durante i quali saranno presi tutti i dati necessari per l’elaborazione del piano alimentare personalizzato.
Ogni quanto si faranno i controlli?
All’inizio del percorso nutrizionale è importarte che i controlli cadano una volta ogni 15-20 giorni. Quando il piano alimentare diventerà il proprio stile di vita gli incontri saranno allungati gradualmente fino a piena autonomia.
Cosa significa piano alimentare personalizzato?
Un piano alimentare efficace tiene conto dello stile di vita e dei gusti di ognuno di noi. Questo significa “personalizzato”.
Posso mangiare una volta la settimana la pizza?
Certo! Un pasto libero, una volta la settimana, è parte integrante di ogni schema alimentare che si rispetti. Utile non solo per il benessere psicofisico ma anche per il nostro sistema digerente che viene stimolato a digerire alimenti diversi dalla nostra quotidianità.
Cosa significa dieta?
Dieta deriva dal greco, δίαιτα, dìaita, e vuol dire «stile di vita». Nel gerco moderno la dieta viene vista come metodo per dimagrire, a volte anche con metodiche drastiche e difficili. In realtà non è così. La vera dieta è rappresentata dagli alimenti che abitualmente mangiamo durante la nostra giornata nel rispetto della tradizione del territorio e dell’attività lavorativa / personale di ognuno di noi.